鼻翼两侧凹陷可通过注射填充、自体脂肪移植、假体植入、线雕提升、日常护理等方式改善。鼻翼凹陷可能与先天发育、衰老、外伤、营养不良、鼻部疾病等因素有关。
1、注射填充
玻尿酸或胶原蛋白注射能快速填充鼻翼凹陷，适合轻度凹陷且追求短期效果的人群。玻尿酸注射后可能出现暂时性红肿，需避免揉压注射部位。胶原蛋白可刺激自身胶原再生，但维持时间较短。注射需由专业医生操作，避免血管栓塞等并发症。
2、自体脂肪移植
抽取腹部或大腿脂肪处理后注射至鼻翼，存活后效果持久。脂肪移植存在吸收率问题，可能需2-3次手术。术后初期可能出现肿胀淤青，需穿戴加压面罩。适合中重度凹陷且排斥异物植入者，脂肪存活后触感自然。
3、假体植入
硅胶或膨体材料雕刻后植入鼻翼基底，适用于骨性结构缺陷导致的凹陷。假体需定期检查防止移位感染，可能出现排斥反应。手术需分离鼻翼皮下腔隙，恢复期需避免碰撞。效果稳定但存在异物感，适合凹陷伴随鼻部畸形者。
4、线雕提升
可吸收蛋白线植入真皮层提拉松弛组织，改善因皮肤下垂导致的凹陷。线体刺激胶原增生，效果可持续1-2年。可能出现线头外露或局部凹陷，需避免夸张表情。创伤小恢复快，适合伴随鼻唇沟加深的轻度凹陷。
5、日常护理
坚持按摩鼻翼促进血液循环，配合含维生素E的护肤品延缓皮肤松弛。保证蛋白质和维生素C摄入，避免过度减肥导致皮下脂肪流失。睡眠时避免侧卧压迫鼻部，外出做好防晒防止光老化。适合因暂时性水肿或轻微衰老引起的凹陷。
鼻翼凹陷改善后需避免用力擤鼻涕或佩戴沉重眼镜，防止填充物移位。术后三个月内忌烟酒辛辣食物，定期复查评估效果稳定性。选择正规医疗机构操作，根据凹陷成因和程度制定个性化方案。日常可配合鼻翼收缩运动增强肌肉支撑力，使用修容化妆品临时修饰轮廓。
