鼻子打完玻尿酸一般需要7-14天恢复正常，具体时间与个人体质、注射剂量、术后护理等因素有关。
玻尿酸注射后初期可能出现轻微肿胀、发红或淤青，属于正常反应。1-3天内肿胀较为明显，可通过冷敷缓解。4-7天肿胀逐渐消退，触摸时可能仍有轻微硬结感。7天后大部分人的外观已接近自然状态，但完全恢复需等待玻尿酸与组织进一步融合。注射后24小时内避免按压或揉搓鼻部，一周内避免剧烈运动、高温环境及辛辣刺激性饮食。若14天后仍有持续红肿、疼痛或形态异常，需及时联系医生评估是否存在感染或血管栓塞等并发症。
术后恢复期间建议保持注射部位清洁，避免化妆或使用刺激性护肤品。规律作息有助于促进代谢，加速玻尿酸稳定。日常避免戴框架眼镜或侧睡压迫鼻部，防止玻尿酸移位。若需补打或调整形态，建议间隔1个月以上以确保组织完全恢复。长期护理需注意防晒，紫外线可能加速玻尿酸降解。
