鼻子和鼻子周围长痘痘可能与皮脂腺分泌旺盛、毛囊角化异常、细菌感染、内分泌失调、饮食不当等因素有关。常见表现为红肿疼痛的丘疹或脓疱，严重时可形成结节或囊肿。
1、皮脂腺分泌旺盛
鼻部及周围皮肤皮脂腺分布密集，当皮脂分泌过多时容易堵塞毛孔。青春期、高温环境或油性肤质人群更易出现这种情况。建议每日用温和洁面产品清洁，避免使用厚重护肤品，可选择含有水杨酸的控油产品帮助疏通毛孔。
2、毛囊角化异常
毛囊口角质细胞代谢异常会导致角质堆积，形成微粉刺。这种情况可能与遗传因素或维生素A缺乏有关。日常可适当使用含果酸、乳酸的护肤品帮助角质剥脱，严重时需在医生指导下使用维A酸乳膏或阿达帕林凝胶等药物改善角化。
3、细菌感染
痤疮丙酸杆菌过度繁殖会引发局部炎症反应。表现为红色丘疹顶端出现白色脓头，可能伴有触痛。医生可能建议使用克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏等抗菌药物，合并感染时需配合口服多西环素片进行治疗。
4、内分泌失调
雄激素水平升高会刺激皮脂腺分泌，常见于月经周期、多囊卵巢综合征或长期压力过大时。这类痘痘往往反复发作在下颌及鼻周。需要就医检查激素水平，必要时使用螺内酯片或短效避孕药等调节内分泌药物。
5、饮食不当
高糖高脂饮食会促进皮脂分泌，乳制品中的激素成分可能加重炎症。频繁摄入辛辣刺激食物会导致毛细血管扩张。建议减少牛奶、甜品、油炸食品摄入，增加富含锌元素的海鲜和富含维生素B的粗粮，帮助皮肤修复。
日常需保持规律作息，避免熬夜加重内分泌紊乱。洗脸时注意手法轻柔，不要挤压痘痘防止留下痘印。外出做好防晒，紫外线会加重炎症后色素沉着。若痘痘持续不愈、数量增多或伴有明显疼痛，应及时到皮肤科就诊，在医生指导下使用异维A酸软胶囊等药物进行系统治疗，必要时配合红蓝光等物理疗法控制炎症。
