闭口粉刺可通过温和清洁、外用药物、针清处理、化学剥脱、光电治疗等方式排出。闭口粉刺通常由毛囊角化异常、皮脂分泌过剩、细菌感染、化妆品堵塞、内分泌失调等原因引起。
1、温和清洁
使用含氨基酸或甜菜碱成分的洁面产品，每日清洁面部不超过两次。水温控制在32-35摄氏度，避免过度揉搓。清洁后可使用含神经酰胺的保湿产品维持皮肤屏障功能。油性皮肤可每周使用1-2次黏土类清洁面膜，但需避开炎症部位。
2、外用药物
阿达帕林凝胶可调节毛囊角化，每晚洁面后薄涂于患处。过氧苯甲酰凝胶能抑制痤疮丙酸杆菌，建议从2.5%低浓度开始使用。克林霉素磷酸酯凝胶适用于红肿型闭口，每日点涂两次。使用药物期间需加强防晒，避免与维A酸类药物叠加使用。
3、针清处理
由专业皮肤科医生使用消毒后的粉刺针，在无菌条件下挑出角栓。操作前需热敷软化角质，术后立即涂抹抗生素软膏预防感染。自行挤压可能导致炎症扩散，遗留痘坑或色素沉着。深度闭口粉刺需配合微针导入治疗。
4、化学剥脱
30%浓度果酸焕肤能溶解角质栓，改善毛囊导管堵塞，治疗间隔2-4周。水杨酸焕肤更适合油性皮肤，具有抗炎和控油双重作用。术后可能出现短暂脱屑，需使用医用修复敷料。光敏感者应避免夏季进行高强度化学换肤。
5、光电治疗
红蓝光治疗通过杀灭痤疮杆菌和抑制皮脂腺活性，适合顽固性闭口。非剥脱点阵激光可刺激胶原重塑，改善伴随的痘坑问题。强脉冲光能减少皮脂分泌，需连续治疗3-5次。治疗期间禁用光敏性药物，术后需严格防晒。
日常应避免高糖高脂饮食，保证维生素A和锌的摄入。选择标注非致痘配方的护肤品，卸妆时注意发际线等易遗漏部位。枕巾每周更换两次，避免侧睡压迫患处。若闭口粉刺持续三个月未改善或伴随明显炎症，建议到皮肤科进行真菌镜检和激素水平检测。月经前加重的患者可在医生指导下使用短效避孕药调节雄激素水平。
