避孕药的副作用持续时间一般为1-3个月，具体时间与药物类型、个体差异等因素有关。
短效避孕药引起的恶心、乳房胀痛等反应通常在服药后1-2周内逐渐减轻。部分人可能出现不规则阴道出血，这种突破性出血多发生在用药初期，持续2-3个月经周期后会自行缓解。长效避孕药或紧急避孕药可能导致较明显的不适，如头晕、乏力等症状，多数在24-48小时消退，但月经紊乱可能持续1-2个月。孕激素类避孕药可能引发情绪波动，这种影响通常不超过3个月。少数人对药物成分敏感，副作用持续时间可能延长，但很少超过半年。
用药期间应避免吸烟饮酒，规律作息有助于减轻不适。若出现严重头痛、视力改变或持续异常出血，须立即停药就医。建议每年进行妇科检查，长期服药者需定期监测肝功能。可选择低剂量雌激素配方或非激素避孕方式减少副作用风险。保持均衡饮食，适当补充维生素B族和镁元素可能缓解部分不良反应。
