玻尿酸填充鼻子一般需要7-14天恢复，具体时间与个人体质、术后护理等因素有关。
玻尿酸填充鼻子后，1-3天内可能出现轻微肿胀、发红或淤青，属于正常反应。此时需避免按压、揉搓鼻部，减少剧烈运动，防止玻尿酸移位。3-7天肿胀逐渐消退，鼻部形态趋于自然，但仍需注意防晒和保持局部清洁。7-14天基本恢复稳定，填充效果显现，触感接近自然组织。恢复期间应避免高温环境如桑拿、暴晒，防止玻尿酸加速代谢。饮食上避免辛辣刺激食物，减少烟酒摄入，有助于降低炎症反应。若出现持续红肿、疼痛或皮肤变色，应及时联系医生处理。
术后建议选择仰卧位睡觉，避免侧睡压迫鼻部。短期内避免佩戴框架眼镜或进行鼻部美容项目。定期复诊可帮助医生评估填充效果和代谢情况，必要时可进行补充注射。日常护理中可使用温和的洁面产品，避免用力摩擦鼻部。玻尿酸填充属于可逆性微整形，效果通常维持6-12个月，后续可通过再次注射维持理想形态。
