茶叶洗脸具有清洁控油、抗氧化、舒缓肌肤等功效作用。茶叶中的茶多酚、咖啡因等成分有助于改善肤质，适合多数人群日常护肤使用。
1、清洁控油
茶叶中的单宁酸能温和吸附皮肤表面油脂，减少毛孔堵塞。绿茶洗脸可帮助调节皮脂分泌，尤其适合油性肌肤人群。使用冷泡绿茶水轻拍面部，能避免过度清洁导致的干燥紧绷感。
2、抗氧化
茶多酚具有中和自由基的作用，可延缓皮肤光老化。用隔夜红茶敷脸能增强皮肤对紫外线损伤的防御力，其含有的茶黄素还能改善肤色暗沉。建议每周使用2-3次以达到累积效果。
3、舒缓消炎
茶叶中的儿茶素对金黄色葡萄球菌等常见致痘菌有抑制作用。皮肤泛红或晒伤时，用冷藏的乌龙茶水湿敷可缓解灼热感。湿疹患者需谨慎使用，避免单宁酸刺激破损皮肤。
4、收敛毛孔
咖啡因能促进局部微循环，暂时性收缩扩张的毛孔。将普洱茶渣与蜂蜜混合敷脸，可通过物理吸附作用清除黑头。该方法不宜频繁使用，每周1次为宜，敷后需及时补水。
5、提亮肤色
白茶富含的氨基酸能促进角质代谢，改善皮肤粗糙。用白茶蒸汽熏脸可帮助打开毛孔，增强后续护肤品吸收。敏感肌应缩短熏蒸时间至3分钟内，避免高温刺激。
茶叶洗脸建议选用未发酵的绿茶或轻微发酵的白茶，避免使用含香精的调味茶。水温控制在30℃以下，洗后立即涂抹保湿产品。皮肤屏障受损者、对茶碱过敏者应禁用。若使用后出现刺痛或红斑，需用清水冲洗并停用。日常可搭配维生素C精华增强抗氧化效果，但不宜与酸性护肤品同时使用。
