吃了止疼药牙还疼可通过局部冷敷、口腔清洁、调整饮食、及时就医、根管治疗等方式缓解。牙疼通常由龋齿、牙髓炎、根尖周炎、智齿冠周炎、牙周脓肿等原因引起。
1、局部冷敷
用冰袋或冷毛巾敷在疼痛侧脸颊，每次10-15分钟，间隔1小时重复进行。低温能收缩血管减轻局部肿胀，缓解神经压迫导致的疼痛。避免直接接触皮肤防止冻伤，冷敷后注意口腔保暖。
2、口腔清洁
使用温盐水或复方氯己定含漱液漱口，每日3-4次。及时清除食物残渣和细菌，减少对龋洞或发炎牙龈的刺激。配合软毛牙刷清洁患牙周围，避免用力刷牙加重疼痛。
3、调整饮食
选择温凉的流质或半流质食物如米粥、蒸蛋，避免过硬、过冷过热及辛辣食物。暂停使用患侧咀嚼，减少牙齿咬合压力。适量补充维生素C和钙质，帮助牙周组织修复。
4、及时就医
若疼痛持续12小时以上或伴随面部肿胀、发热，需立即就诊口腔科。医生可能开具布洛芬缓释胶囊、甲硝唑片、阿莫西林克拉维酸钾片等药物控制感染，或进行患牙X光检查明确病因。
5、根管治疗
对于牙髓炎或根尖周炎引起的剧烈疼痛，需清除坏死牙髓并填充根管。治疗前可能需拍摄锥形束CT定位病灶，术后配合使用头孢克洛分散片预防感染。严重牙体缺损者需后期安装牙冠保护。
牙疼期间应保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。每日使用牙线清理牙缝，餐后及时漱口。避免吸烟饮酒及含糖饮料，减少牙齿刺激。若为智齿反复发炎，待炎症消退后可考虑拔除。长期牙疼未缓解需排查三叉神经痛等非牙源性因素，定期口腔检查有助于早期发现病变。
