点痣后一般需要7-10天才能吃辣椒。点痣后局部皮肤会出现创面，过早食用辣椒可能刺激伤口，影响愈合。
点痣后皮肤会形成微小创口，辣椒中的辣椒素可能刺激局部神经末梢，导致血管扩张和炎症反应加重。创面完全愈合前，辛辣食物可能引发灼热感或瘙痒，延长恢复时间。表皮再生通常需要5-7天，真皮层修复则需要更长时间。临床观察发现，过早摄入辣椒的患者出现色素沉着异常的概率更高。术后1周内建议保持清淡饮食，避免辣椒、花椒等刺激性调味品。恢复期间可多摄入富含维生素C的蔬菜水果，有助于促进胶原蛋白合成。创面结痂脱落后，可逐步恢复正常饮食。
点痣后需保持创面干燥清洁，避免搔抓或摩擦。外出时做好物理防晒，防止紫外线导致色素沉着。如出现红肿渗液等感染迹象，应及时就医处理。恢复期内避免游泳、桑拿等可能污染伤口的活动。遵医嘱使用外用抗生素软膏如莫匹罗星软膏预防感染。术后2周内不建议使用含酒精或果酸的护肤品刺激局部皮肤。
