痘痘痒红肿可通过保持皮肤清洁、冷敷缓解、外用药物、口服药物、光疗等方式治疗。痘痘痒红肿通常由皮脂分泌过多、细菌感染、毛囊堵塞、内分泌失调、过敏反应等原因引起。
1、保持皮肤清洁
每日使用温和的洁面产品清洁面部，避免使用刺激性强的肥皂或洗面奶。清洁后轻轻拍干皮肤，不要用力擦拭。选择不含酒精和香料的护肤品，减少对皮肤的刺激。避免用手触摸或挤压痘痘，防止细菌感染加重症状。定期更换枕套和毛巾，保持个人卫生。
2、冷敷缓解
用干净的毛巾包裹冰块或使用冷藏后的湿毛巾，轻轻敷在红肿的痘痘上。每次冷敷5-10分钟，每日重复2-3次。冷敷有助于收缩血管，减轻红肿和瘙痒感。冷敷后涂抹舒缓的护肤品，如含有芦荟或甘油的凝胶。避免热敷，以免加重炎症反应。
3、外用药物
遵医嘱使用夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶、阿达帕林凝胶等外用药物。夫西地酸乳膏适用于细菌感染引起的痘痘，克林霉素磷酸酯凝胶可抑制痤疮丙酸杆菌，阿达帕林凝胶有助于疏通毛囊。使用前清洁患处，取适量药物薄涂于痘痘上。避免接触眼睛和黏膜，用药期间注意防晒。
4、口服药物
在医生指导下服用盐酸多西环素片、异维A酸软胶囊、丹参酮胶囊等药物。盐酸多西环素片具有抗菌消炎作用，异维A酸软胶囊可调节皮脂分泌，丹参酮胶囊有助于改善内分泌失调。口服药物可能出现胃肠道不适等副作用，需严格遵医嘱使用。用药期间避免饮酒，定期复查肝功能。
5、光疗
红蓝光治疗可杀灭痤疮丙酸杆菌，减轻炎症反应。红光能促进组织修复，蓝光可抑制细菌生长。光疗需在专业医疗机构进行，每次治疗20-30分钟，一般需要多次治疗才能见效。治疗后皮肤可能出现轻微干燥，需加强保湿护理。光疗期间避免暴晒，做好防晒措施。
痘痘痒红肿期间应避免食用辛辣刺激、高糖高脂食物，多喝水保持皮肤水分。保证充足睡眠，避免熬夜导致内分泌紊乱。选择宽松透气的衣物，减少对皮肤的摩擦。保持心情愉悦，减轻精神压力对皮肤的影响。如症状持续加重或出现化脓等情况，应及时就医进行专业治疗。
