耳软骨假体隆鼻术后需注意伤口护理、避免外力碰撞、控制饮食、定期复查及观察恢复情况。术后护理直接影响手术效果和恢复进程，需严格遵循医嘱。
术后24小时内需保持伤口干燥清洁，避免沾水或接触污染物。使用无菌棉签蘸取生理盐水轻柔清理伤口周围血痂和分泌物，每日消毒2-3次。鼻部固定夹板需维持5-7天，不可自行拆除。睡眠时垫高头部30度，减轻局部肿胀。术后48小时内可冰敷鼻梁区域，每次15-20分钟，间隔1小时重复，有助于缓解肿胀和疼痛。避免用力擤鼻涕、打喷嚏时张口减轻压力，防止假体移位。术后1周内避免剧烈运动、低头动作及提重物，防止血压升高导致伤口出血。拆线前禁止游泳、桑拿等接触水汽的活动。
饮食需清淡易消化，术后2周内禁食辛辣刺激、海鲜等发物，避免烟酒及过热食物。多摄入富含优质蛋白的鱼肉、鸡蛋，补充维生素C促进伤口愈合。术后1个月内避免戴框架眼镜，防止压迫鼻梁。恢复期可能出现暂时性鼻塞、淤青，通常2-4周逐渐消退。若出现持续发热、剧烈疼痛、假体歪斜或皮肤发白等情况需立即就医。术后3个月避免阳光直射鼻部，防止色素沉着。定期随访检查假体位置和软骨吸收情况，完全恢复需6-12个月。
恢复期间保持良好心态，避免焦虑情绪影响愈合。注意气候变化，预防感冒引发喷嚏。选择宽松衣物避免穿脱时触碰鼻部。严格按医嘱使用抗生素软膏预防感染，不可自行服用抗凝药物。术后半年内避免鼻部美容护理或按摩，确保软骨与假体稳定融合。建立健康生活习惯，保证充足睡眠有助于组织修复。
