凡士林不能去除黑头。黑头是毛囊皮脂腺开口处油脂氧化形成的角栓，凡士林作为封闭性保湿剂可能加重毛孔堵塞。
凡士林的主要成分是矿脂，其高封闭性可减少皮肤水分流失，但缺乏溶解油脂或促进角质代谢的作用。黑头的形成与皮脂分泌旺盛、毛囊角化异常有关，需通过溶解油脂或物理清除方式改善。使用凡士林后可能因油分堆积导致毛囊口堵塞加重，甚至诱发粉刺。部分人群尝试厚敷凡士林后通过摩擦暂时带出表层黑头，但这种方法可能损伤皮肤屏障。
对于顽固性黑头，建议选择含水杨酸、壬二酸等成分的外用制剂，如阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等调节角质代谢，或由专业机构进行针清处理。日常应避免用手挤压黑头，清洁时选择温和的氨基酸类洁面产品，油性肌肤可每周使用1-2次泥膜吸附多余油脂。
保持规律作息和低糖饮食有助于减少皮脂分泌，清洁后及时使用清爽型保湿产品维持水油平衡。若黑头伴随红肿、疼痛等炎症表现，需就医排除痤疮等皮肤疾病。
