粉刺可能由遗传因素、皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、内分泌失调等原因引起。粉刺通常表现为皮肤上的黑头或白头，可通过调整饮食、保持皮肤清洁、使用药物等方式改善。
1、遗传因素
部分人群因遗传因素导致皮脂腺功能活跃，容易产生过多皮脂堵塞毛孔。这类情况通常伴随家族成员有类似皮肤问题。建议家长注意观察儿童青春期前的皮肤状态，提前做好预防性清洁护理。若已出现粉刺，可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等药物调节角质代谢。
2、皮脂分泌过多
青春期或压力大时雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌旺盛。过量皮脂混合角质细胞形成栓子堵塞毛囊口。日常需避免高糖高脂饮食，使用含硫磺成分的洗面奶清洁。药物治疗可选择克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏、异维A酸软胶囊等控制油脂和炎症。
3、毛囊角化异常
毛囊周围角质细胞代谢紊乱会导致角质层增厚，阻碍皮脂正常排出。这种情况常见于干性皮肤或长期接触刺激物的人群。建议定期用温水敷面软化角质，配合含水杨酸的护肤品。医生可能开具尿素软膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀乳膏等改善角化异常。
4、细菌感染
痤疮丙酸杆菌在堵塞的毛囊内繁殖会引发炎症反应，形成红肿粉刺。需避免用手挤压，防止细菌扩散。抗菌治疗可使用盐酸米诺环素胶囊、克拉霉素片、莫匹罗星软膏等，配合蓝光照射杀灭细菌。
5、内分泌失调
女性经期前或患多囊卵巢综合征时雌激素水平波动，可能加重粉刺。伴随月经不调或体毛增多需筛查激素水平。治疗需在医生指导下使用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片、丹参酮胶囊等调节内分泌药物。
保持规律作息和清淡饮食有助于预防粉刺恶化。每日用温和洁面产品清洗两次，避免使用油腻护肤品。外出时做好防晒，紫外线会加剧毛囊角化。若粉刺反复发作或形成囊肿，应及时到皮肤科就诊，专业治疗可减少痘印和瘢痕形成。不建议自行挤压或使用未经认证的祛痘产品。
