蜂蜜每天涂脸15天可能有一定护肤效果，但具体效果因人而异。蜂蜜含有天然抗菌成分和保湿因子，有助于改善皮肤干燥或轻微炎症，但敏感肌或痤疮患者需谨慎使用。
蜂蜜中的葡萄糖氧化酶能分解出过氧化氢，对金黄色葡萄球菌等常见致病菌有抑制作用，适合用于轻微皮肤泛红或小范围炎症的辅助护理。其高渗透压特性可帮助角质层暂时性吸水，缓解因干燥引起的紧绷感。对于混合性皮肤，薄涂于T区可能调节油脂分泌，而两颊部位则能增强保水度。部分人群使用后可能出现肤色提亮现象，这与蜂蜜含有的酚类物质减少自由基损伤有关。
皮肤屏障功能受损者长期使用可能引发接触性皮炎，表现为持续性灼热或脱屑。未经过滤的天然蜂蜜含有花粉残渣，过敏体质者可能出现荨麻疹或湿疹样反应。痤疮丙酸杆菌感染者使用后，蜂蜜中的糖分可能加重毛囊堵塞，导致闭口粉刺增多。糖尿病患者外用蜂蜜需警惕高糖环境引发皮肤菌群失调。若出现异常刺痛或红肿加重，应立即停用并用生理盐水冲洗。
建议先在耳后或手腕内侧进行48小时过敏测试。使用时应避开眼周黏膜区域，每次敷面时间控制在10分钟以内。夜间使用后需彻底清洁，避免残留物黏附灰尘。搭配含有神经酰胺的修复霜可降低刺激风险。皮肤存在破损、溃疡或正在使用维A酸类药物时禁止使用蜂蜜外敷。如追求明确的美容效果，建议咨询皮肤科医生选择医学护肤品。
