负压吸脂和水动力吸脂各有优势，具体选择需根据个体脂肪堆积情况、皮肤弹性及恢复需求决定。负压吸脂适合大面积脂肪去除且预算有限的人群，水动力吸脂更适合精细塑形及对创伤敏感者。
负压吸脂通过金属吸管手动破碎脂肪后抽吸，操作直接且成本较低，单次可处理较大脂肪量，但对操作者技术要求较高，术后可能出现轻微凹凸不平。水动力吸脂采用高压水流分离脂肪细胞，减少血管和神经损伤，肿胀液使用量更少，恢复期短且皮肤回缩更均匀，但设备成本较高且单次处理脂肪量相对受限。
负压吸脂术后需穿戴塑身衣3-6个月以帮助皮肤贴合，可能出现短暂淤青或麻木感。水动力吸脂因创伤较小，塑身衣穿戴时间可缩短至1-3个月，但精细部位如面部或颈部需多次治疗才能达到理想效果。两者均需避免术后剧烈运动，并保持均衡饮食以维持效果。
建议术前由专业医生评估皮下脂肪厚度、皮肤松弛度及身体状况，结合预期效果和经济条件选择术式。术后严格遵循医嘱护理，定期复查以确保恢复进程，避免过度抽吸导致皮肤坏死或轮廓异常。
