汗臭味和狐臭的主要区别在于气味特征、产生原因及发生部位。汗臭味是汗液被皮肤表面细菌分解产生的酸腐味，而狐臭是腋窝大汗腺分泌物经细菌作用产生的特殊刺鼻气味。
汗臭味通常由小汗腺分泌的汗液引起，全身皮肤均可出现，尤其在运动后或高温环境下更明显。汗液本身无味，但皮肤表面细菌分解汗液中的蛋白质和脂质后会产生异味，气味多呈酸腐或馊味，清洁后可缓解。狐臭则源于腋窝、会阴等部位的大汗腺，其分泌的汗液含有较多蛋白质和脂肪酸，被细菌分解后生成不饱和脂肪酸和氨类物质，形成类似洋葱或孜然的刺鼻气味，气味顽固且可能伴随衣物染色。
汗臭味可通过勤洗澡、使用抑菌肥皂或止汗剂改善，多数属于生理现象。狐臭与遗传因素密切相关，亚洲人大汗腺数量较多者更易发生，严重者需通过微波治疗、肉毒素注射或手术切除大汗腺干预。两者都可能因情绪紧张、辛辣饮食加重，但狐臭患者往往需针对性治疗才能有效控制气味。
日常建议选择透气衣物、避免高脂高糖饮食，狐臭患者可定期使用氯化铝止汗剂。若气味影响社交或伴随多汗、皮疹，建议就诊皮肤科评估是否为臭汗症或合并真菌感染。
