黑头用细盐一般不能彻底去掉，可能对部分人有一定辅助清洁作用，但存在刺激皮肤的风险。黑头是开放性粉刺，主要由皮脂氧化和毛囊角化异常导致。
细盐颗粒通过物理摩擦可能暂时去除表层油脂和少量黑头，但无法清除毛囊深处堵塞物。频繁使用可能破坏皮肤屏障，导致角质层变薄、泛红或敏感。皮肤较厚且耐受性强的人群短期使用或可见效，但需严格控制力度和频率。
皮肤敏感或存在炎症时使用细盐可能加重刺激，引发刺痛或脱屑。干性皮肤使用后易出现紧绷感，油性皮肤过度摩擦可能刺激皮脂腺分泌更多油脂。孕妇、玫瑰痤疮患者等特殊人群应完全避免该方法。
建议通过温和氨基酸洁面乳清洁，配合含水杨酸或杏仁酸的护肤品调节角质代谢。顽固黑头可在医生指导下使用维A酸乳膏或阿达帕林凝胶，严重者考虑果酸焕肤等专业治疗。日常需做好防晒避免皮脂氧化，减少高糖高脂饮食摄入。
