化妆品堵塞毛孔可通过彻底清洁、定期去角质、使用非致痘产品、局部冷敷、就医治疗等方式改善。化妆品堵塞毛孔通常由清洁不彻底、产品成分刺激、皮肤屏障受损、毛囊角化异常、继发感染等原因引起。
1、彻底清洁
每日使用温和的氨基酸洁面乳如芙丽芳丝净润洗面霜，配合37℃温水清洗面部。卸妆时先用眼唇专用卸妆液如美宝莲眼唇卸妆液处理防水彩妆，再用卸妆膏如芭妮兰致柔卸妆膏以打圈方式溶解底妆。清洁后无须用力擦拭，用一次性洁面巾轻轻按压吸干水分。油性皮肤可早晚各清洁一次，干性皮肤夜间清洁即可。
2、定期去角质
每周1-2次使用2%水杨酸棉片如Stridex水杨酸棉片擦拭T区，或敷用10%果酸面膜如TheOrdinary甘醇酸面膜5-10分钟。物理去角质可选用含有细微磨砂颗粒的洁面产品如馥蕾诗澄糖亮颜磨砂膏，敏感肌应减少至每月1次。去角质后须立即涂抹含神经酰胺的保湿霜如适乐肤修护保湿润肤霜，避免皮肤屏障受损。
3、使用非致痘产品
选择标有非致痘或无油配方的化妆品，避开含羊毛脂、矿物油、棕榈酸异丙酯等致痘成分。粉底可选用含二氧化硅吸附油脂的产品如雅诗兰黛持妆粉底液，防晒霜建议使用氧化锌为主的物理防晒如珂润润浸保湿防晒乳。彩妆工具需每周用专用清洗剂如大创粉扑清洗剂清洁，避免细菌滋生加重毛孔堵塞。
4、局部冷敷
出现红肿痘时可用冷藏后的生理盐水浸湿纱布，敷于患处5-8分钟。或将纯净水倒入冰格冷冻后，用干净毛巾包裹冰敷2-3分钟。冷敷能收缩扩张的毛孔，缓解炎症反应，但单日冷敷不超过3次。冷敷后涂抹含积雪草苷的修护凝胶如理肤泉B5多效修复霜，帮助舒缓受损皮肤。
5、就医治疗
若形成顽固性闭口粉刺或炎性痤疮，需在皮肤科医生指导下使用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶等外用药物。中重度痤疮可能需口服多西环素片或异维A酸软胶囊，伴发感染时需配合夫西地酸乳膏治疗。光电治疗可选择红蓝光照射或果酸焕肤，囊肿型痤疮可能需要局部注射糖皮质激素。
建议选择不含香精色素的温和护肤品，化妆刷具每月用75%酒精消毒。油性皮肤晨间可用含有金缕梅的爽肤水轻拍控油，夜间使用含烟酰胺的精华如OLAY淡斑小白瓶调节皮脂分泌。饮食上减少高糖高脂乳制品摄入，每日饮用2000毫升水帮助代谢。出现持续不退的丘疹脓疱或色素沉着，应及时到正规医院皮肤科进行真菌检查或伍德灯检测，排除马拉色菌毛囊炎等继发病变。
