激光祛疤的最佳时间通常在疤痕形成后的3-6个月，此时疤痕组织趋于稳定且未完全纤维化，治疗效果较好。
疤痕形成早期处于炎症期和增生期，组织修复活跃但结构不稳定，过早干预可能刺激疤痕二次增生。3-6个月时疤痕进入重塑期，胶原纤维排列逐渐有序，激光能量能更精准作用于异常增生的毛细血管和胶原纤维。对于陈旧性疤痕，超过1年仍可通过多次治疗改善，但需增加疗程次数。治疗时机还需结合疤痕类型调整，凹陷性疤痕建议尽早干预，增生性疤痕需等待红肿消退。术后需严格防晒，避免色素沉着影响效果。
激光祛疤后需保持创面清洁干燥，结痂期避免抓挠。恢复期间可适当补充维生素C和优质蛋白，促进皮肤修复。治疗期间避免使用刺激性护肤品，外出时配合物理防晒。若出现明显红肿或渗液，应及时复诊评估。建议选择正规医疗机构操作，根据疤痕具体情况制定个性化治疗方案。
