激光祛斑白印一般需要1-3个月恢复，具体时间与个人体质、术后护理等因素有关。
激光祛斑后局部皮肤可能出现暂时性色素减退形成白印，属于正常反应。表皮层较浅的色素减退通常在1个月内逐渐消退，真皮层较深的色素减退可能需要2-3个月恢复。恢复期间皮肤会经历炎症期、修复期和色素重建期三个阶段。炎症期主要表现为轻微红肿和灼热感，持续3-5天。修复期皮肤开始新生胶原纤维，白印逐渐淡化，持续2-4周。色素重建期黑色素细胞重新分布，肤色趋于均匀，需要4-12周完成。恢复速度与治疗能量、皮肤修复能力、防晒措施等因素相关。年轻人群新陈代谢较快，恢复时间可能缩短至1-2个月。术后严格防晒可避免紫外线刺激导致色素代谢紊乱，使用医用修复敷料能加速表皮再生，避免搔抓或摩擦可防止二次损伤。
激光祛斑后需加强皮肤保湿修复，选择含神经酰胺、透明质酸的医用敷料。恢复期避免使用含酒精、香精的护肤品，减少辛辣刺激性食物摄入。外出时需配合物理防晒措施，如戴宽檐帽、使用防晒指数30以上的防晒霜。若白印持续超过3个月未改善，或伴随明显凹陷、瘙痒等症状，建议及时复诊评估。
