激光祛斑通常对人体无害，但需在专业医生操作下进行。激光祛斑是利用特定波长的激光选择性破坏黑色素，达到淡化色斑的效果，属于安全有效的医疗美容技术。
激光祛斑的安全性主要取决于设备参数设置和操作规范性。正规医疗机构使用的激光仪器经过严格检测，能量控制在安全范围内，仅作用于表皮或真皮浅层的黑色素颗粒，不会损伤周围正常组织。治疗时可能出现短暂红肿、灼热感，属于正常反应，一般1-3天自行消退。术后严格防晒、避免抓挠，通常不会留下疤痕或色素沉着。部分敏感肌肤可能需提前进行皮肤测试，确保无过敏反应。
少数情况下可能出现不良反应，主要与操作不当或术后护理不足有关。能量过高可能导致皮肤灼伤，出现水疱或结痂；未做好防晒可能引起反黑现象；重复治疗间隔过短可能损伤皮肤屏障。瘢痕体质、光敏性疾病患者以及孕期女性不建议进行激光祛斑。选择非正规机构或非专业人员操作，可能因设备不合格、参数错误导致色素脱失、皮肤萎缩等不可逆损伤。
激光祛斑后需保持治疗部位清洁干燥，使用医用修复敷料促进皮肤恢复。术后1周内避免使用刺激性护肤品，2周内禁止蒸桑拿或剧烈运动。出现持续红肿、渗液等异常情况应及时复诊。建议选择具有医疗资质的正规机构，由皮肤科医生评估色斑类型后制定个性化方案，避免过度治疗。日常需加强物理防晒，配合使用含维生素C、烟酰胺的护肤品有助于维持效果。
