激光去胎记后一般需要3-7天可以洗脸，具体时间需根据皮肤恢复情况调整。
激光治疗后皮肤会形成微小创面，过早接触水可能增加感染风险或影响愈合。表皮修复通常需要3天左右，此时可用无菌生理盐水轻柔清洁面部非治疗区域。若治疗部位结痂稳定且无红肿渗出，5天后可尝试用温水短暂冲洗，避免揉搓或使用洁面产品。部分深层治疗或皮肤敏感者可能需要延长至7天，需观察痂皮是否自然脱落。恢复期间应严格遵循医嘱使用医用敷料保护创面，避免高温水、蒸汽或长时间浸泡。
术后护理需保持治疗区域干燥透气，洗脸后及时用无菌纱布蘸干水分。恢复期内禁止使用含酒精、香精的护肤品，防晒应选择物理遮挡方式。若出现痂皮提前剥脱、渗液或持续红肿，应立即停止接触水并复诊。日常饮食需避免辛辣刺激食物，多补充维生素C和优质蛋白促进修复。建议选择夜间清洁减少日间外界污染，术后1个月内避免游泳、桑拿等高温高湿环境活动。
