激光脱毛前需注意清洁皮肤、避免暴晒、停用脱毛产品、告知医生用药史、避开月经期等事项。激光脱毛是利用选择性光热作用破坏毛囊，术前准备直接影响效果与安全性。
1、清洁皮肤
治疗前需彻底清洁脱毛区域，避免使用含酒精或刺激性成分的护肤品。皮肤表面残留的化妆品、油脂或止汗剂可能影响激光穿透效率，增加表皮灼伤风险。建议术前使用温和洗面奶或清水清洗，保持皮肤干燥无残留。
2、避免暴晒
术前4-6周应严格防晒，禁止使用美黑产品。紫外线会刺激黑色素活跃，增加治疗时表皮吸收光能的风险，可能导致色素沉着或水疱。肤色较深者需提前告知医生，可能需要调整激光参数或延长避光时间。
3、停用脱毛产品
提前4周停止蜜蜡脱毛、镊子拔毛等物理脱毛方式，保留完整毛干作为激光靶点。化学脱毛膏可能改变毛囊结构，建议停用2周以上。仅可修剪处理毛发长度，确保治疗时毛发处于生长期以获得最佳效果。
4、告知用药史
需主动说明近期使用的光敏性药物如维A酸、四环素类抗生素，以及抗凝药物如阿司匹林。这些药物可能增加皮肤光敏反应或出血风险。患有银屑病、白癜风等皮肤疾病或装有心脏起搏器者需提前评估禁忌证。
5、避开月经期
女性建议避开经期及前后3天进行治疗。此时痛阈降低，对激光疼痛更敏感，且激素波动可能影响毛囊活跃度。妊娠期、哺乳期女性不建议进行非必要脱毛治疗。
激光脱毛后24小时内避免热水浴、桑拿及剧烈运动，治疗区域可能出现暂时性红肿，可冷敷缓解。术后需加强防晒，使用SPF30以上防晒霜，避免紫外线诱发色沉。治疗间隔一般为4-8周，需按毛发生长周期完成全部疗程。若出现水疱、结痂或持续疼痛，应及时复诊处理。日常建议穿宽松衣物减少摩擦，保持皮肤湿润但避免含酒精护肤品。
