激光去痘坑的适宜年龄通常在18岁以上。青春期后皮肤发育稳定、痘坑形态固定时进行激光治疗更为安全有效。未成年人因皮肤修复机制未完善，需谨慎评估。
激光去痘坑的年龄限制主要基于皮肤生理特点。18岁后人体胶原蛋白合成能力趋于稳定，真皮层厚度增加，此时激光刺激可更精准作用于痘坑区域。二氧化碳点阵激光通过微创热损伤促进胶原重塑，对冰锥型或厢车型痘坑改善率较高。非剥脱性激光如1550纳米铒玻璃激光适合浅表痘坑，恢复期较短但需多次治疗。治疗前需排除活动性痤疮、皮肤感染或瘢痕体质，术后需严格防晒避免色素沉着。部分皮肤修复能力较强的16-17岁青少年，经专业医生评估后可能考虑提前干预。
未成年人过早接受激光治疗可能影响皮肤屏障功能。青春期痤疮未完全消退时进行激光操作，可能刺激皮脂腺导致炎症复发。生长发育期皮肤胶原代谢活跃，过度干预可能干扰自然修复过程。特殊情况下12-15岁深度痘坑患者，需联合皮肤镜检测确认毛囊皮脂腺单位状态，采用低能量分级治疗。遗传性瘢痕体质或患有红斑狼疮等免疫性疾病者，任何年龄都需避免激光治疗。
建议有痘坑困扰的青少年先通过外用药物控制痤疮，成年后再评估激光治疗必要性。治疗前需进行至少两次专业皮肤检测，选择具有医疗资质的机构进行操作。术后护理应持续3-6个月，配合医用敷料和修复产品使用。日常需做好清洁保湿，避免挤压痘痘形成新痘坑。
