鲫鱼汤没有丰胸效果。乳房发育主要受遗传、激素水平和营养状况影响，鲫鱼汤中的蛋白质和脂肪无法直接刺激乳腺组织生长。
鲫鱼汤含有优质蛋白、不饱和脂肪酸以及钙、磷等矿物质，有助于维持身体健康和皮肤弹性，但其中并不含雌激素或促进乳腺发育的特殊成分。乳房的脂肪含量与体型胖瘦相关，单纯通过饮食增加局部脂肪堆积缺乏科学依据。青春期女性乳房发育主要依赖雌激素分泌，哺乳期乳房增大与泌乳素作用有关，这些生理变化均无法通过饮用鲫鱼汤实现。
若出现乳房发育不良或大小不对称，建议就医排查多囊卵巢综合征、垂体功能异常等内分泌疾病。日常可适当摄入富含维生素E的坚果类食物，配合胸肌锻炼改善体态。哺乳期女性需注意均衡膳食，保证优质蛋白和钙的摄入量，但无须刻意饮用鲫鱼汤催乳。
