假睫毛一般选择8-12毫米的长度最自然。假睫毛的长度需结合自身睫毛条件、眼型特点及使用场景综合选择，常见规格主要有8毫米、9毫米、10毫米、11毫米、12毫米等。
1、8毫米
8毫米假睫毛适合睫毛稀疏或偏好裸妆效果的人群。这种长度接近多数人原生睫毛的自然生长状态，能轻微增强睫毛浓密度而不显突兀。使用时建议选择单簇式分段粘贴，重点填补睫毛中段空缺，避免全眼粘贴导致的僵硬感。搭配透明梗或棉线梗更易贴合眼型。
2、9毫米
9毫米属于日常通勤的安全选择，能自然放大双眼且不易被察觉。适合圆眼型或内双人群，可中和眼部轮廓的圆润感。建议选用磨尖工艺的仿真款，毛束粗细交替排列更显生动。粘贴时注意眼尾略高于眼头，形成自然上扬弧度。
3、10毫米
10毫米是亚洲女性最通用的自然长度，尤其适合杏仁眼和标准双眼皮。该长度能有效延长睫毛线条又不会过度夸张，推荐选择交叉编织的透明硬梗款，支撑力较强且不易变形。使用时用睫毛夹先夹翘真睫毛再粘贴，可使真假睫毛融合更紧密。
4、11毫米
11毫米适合睫毛条件较好但希望增强妆效的人群，属于自然与浓密之间的过渡长度。窄双眼皮或丹凤眼需谨慎选择，过长的睫毛可能压迫眼皮显肿。建议搭配局部粘贴法，重点加强外眼角2-3簇，避免全眼均匀分布造成的厚重感。
5、12毫米
12毫米接近自然睫毛的极限长度，适合眼裂较长或需要拍摄特写的场合。日常使用建议选择羽状分布的款式，毛束间保留适当空隙。内双或肿眼泡人群使用时，应配合硬梗假睫毛抬高眼型，并选用深棕色系减弱存在感。
选择假睫毛时除长度外还需关注卷翘度与材质。J卷适合日常，C卷适合欧美妆；水貂毛轻盈但寿命短，化纤毛易定型且性价比高。使用前需修剪至与眼长匹配，粘贴后可用睫毛膏轻刷融合。卸除时用专用眼唇卸妆液敷10秒，避免生拉硬拽损伤真睫毛。定期清洁假睫毛可延长使用寿命，存放时保持原有弧度防止变形。
