假体丰胸和脂肪丰胸各有优势，具体选择需根据个人体质、需求及医生评估决定。假体丰胸适合希望显著增大胸围且脂肪量不足者，脂肪丰胸更适合追求自然触感且自身脂肪充足者。
假体丰胸采用硅胶或盐水假体，塑形效果稳定且可控，一次手术即可达到理想罩杯提升，适合胸部基础薄弱或产后严重萎缩者。假体形状多样，能针对性改善胸型不对称问题，术后恢复期约1-2周，但需注意假体破裂或包膜挛缩风险。脂肪丰胸通过抽取腰腹、大腿等部位脂肪，经纯化后注射至胸部，触感自然且无排异反应，同时实现局部塑形，适合对假体有顾虑或追求微创者。脂肪存活率受个人体质影响，可能需要2-3次填充才能达到预期效果，术后需穿戴塑身衣促进脂肪定型。
假体丰胸术后可能出现假体移位或手感偏硬，需避免剧烈运动防止假体破裂，且假体需定期更换。脂肪丰胸存在脂肪液化或钙化风险，过度填充可能导致结节，术后需严格按摩促进脂肪存活。两者均需选择经验丰富的医生操作，术前充分沟通预期效果及潜在并发症。
术后应避免辛辣刺激饮食，穿戴无钢圈内衣减少胸部压迫，定期复查评估恢复情况。假体丰胸者需每5-10年通过影像学检查假体状态，脂肪丰胸者需保持体重稳定以防脂肪体积变化影响胸型。若出现红肿、疼痛加剧等异常症状，应及时就医处理。
