假体隆胸术后完全消肿一般需要3-6个月，具体恢复时间与个人体质、术后护理等因素相关。
假体隆胸术后肿胀程度会随时间推移逐渐减轻。术后1-2周是肿胀高峰期，此时乳房可能出现明显胀痛和紧绷感，需严格遵医嘱穿戴塑身衣并避免剧烈活动。术后2-4周肿胀开始消退，多数人可恢复轻体力工作，但乳房仍可能有轻微硬结和触痛。术后1-3个月肿胀持续减轻，假体逐渐软化并与组织融合，乳房形态趋于自然。术后3-6个月基本达到最终稳定状态，肿胀完全消退，但个别体质特殊者可能需要更长时间。恢复期间需避免上肢过度用力、高温环境及辛辣刺激性饮食，定期复查有助于监测恢复进度。
术后应保持切口清洁干燥，按医生指导进行轻柔按摩促进假体包膜软化。饮食上增加优质蛋白和维生素摄入，避免烟酒及可能影响凝血功能的食物。如出现持续发热、剧烈疼痛或异常分泌物等感染迹象，须立即就医处理。恢复期间避免穿戴有钢圈的内衣，选择宽松舒适衣物减少对乳房的压迫。
