假体隆胸术后需注意伤口护理、体位限制、药物使用、穿戴塑身衣及定期复查。术后恢复期需避免剧烈运动、压迫乳房及过早沾水，遵医嘱使用抗生素和止痛药，坚持穿戴医用塑身衣3-6个月，术后1周、1个月、3个月按时复诊。
1、伤口护理
术后48小时内需保持伤口干燥，避免沾水或接触污染物。伤口敷料应每日更换，观察有无渗液、红肿或异常疼痛。若发现缝线开裂、渗血渗液增多或体温超过38℃，需立即就医。拆线前禁止盆浴或游泳，清洁时可用无菌生理盐水轻柔擦拭周围皮肤。
2、体位限制
术后1周内需保持半卧位睡眠，避免平躺或侧卧压迫假体。日常活动时限制上肢大幅度动作，6周内禁止提重物、举高或用力撑床起身。乘坐交通工具时应使用安全带固定胸部，避免急刹车导致假体移位。术后3个月内禁止进行跑步、游泳等剧烈运动。
3、药物使用
需遵医嘱口服头孢克肟分散片预防感染，疼痛明显时可短期服用布洛芬缓释胶囊。禁止自行服用阿司匹林等抗凝药物，避免增加血肿风险。若出现皮肤淤青可外用多磺酸粘多糖乳膏促进吸收。术后2周内禁止饮酒或吸烟，以免影响伤口愈合。
4、塑身衣穿戴
术后需24小时穿戴医用加压塑身衣，持续穿戴1个月后改为白天穿戴。塑身衣应选择无钢圈款式，尺码需贴合但不压迫，每日检查皮肤有无勒痕或过敏。穿戴期间避免穿紧身文胸或带有蕾丝的衣物，防止摩擦伤口。3个月后可逐步过渡到普通运动文胸。
5、定期复查
术后7天需复查伤口愈合情况并拆除缝线，1个月时通过超声评估假体位置及包膜形成状态。3个月复查时需检查假体有无移位、褶皱或挛缩迹象。每年建议进行1次乳腺超声检查，若出现假体渗漏、形态改变或持续疼痛需及时就诊。
假体隆胸术后饮食应保证优质蛋白摄入，如鸡蛋、鱼肉等促进组织修复，避免辛辣刺激食物。恢复期可进行散步等低强度活动，6个月后经医生评估方可恢复健身。日常需避免高温环境如桑拿、日光浴，防止假体老化。术后1年内避免妊娠或快速减肥，以减少假体移位风险。若发现乳房硬度增加、形态不对称或异常疼痛，应立即联系手术医生。
