减肥可能有助于减轻肥胖纹的明显程度，但通常无法完全去除。肥胖纹是皮肤真皮层弹性纤维断裂形成的瘢痕，与体重骤增骤减密切相关。
体重减轻后，皮肤张力降低可能使部分早期红色或紫色的膨胀纹颜色变浅，呈现银白色。皮下脂肪减少也可能使纹路凹陷感减轻。规律运动配合皮肤保湿护理可促进局部血液循环，增强皮肤弹性纤维修复能力。维生素E乳膏、积雪草苷软膏等外用制剂可能帮助改善表皮代谢。
形成时间超过两年的陈旧性肥胖纹，因真皮层胶原纤维已定型，单纯减重难以消除。妊娠纹、青春期生长纹等类似stretchmarks的皮肤问题，同样受遗传因素和激素水平影响。快速减肥可能导致皮肤松弛，反而加重纹路外观。
建议通过匀速减重、补充优质蛋白和维生素C维持皮肤弹性，配合激光治疗等医美手段改善顽固性纹路。哺乳期女性和青少年需谨慎选择祛纹方案，避免影响内分泌平衡。皮肤科医生可通过微针射频或点阵激光等专业手段促进胶原重塑，但需多次治疗才能见效。
