矫正牙齿时通常建议使用软毛牙刷,特殊情况下可配合硬毛牙刷局部清洁。软毛牙刷能减少对牙龈和矫治器的机械刺激,硬毛牙刷更适合清除顽固牙菌斑。
软毛牙刷的刷毛直径较细且弹性好,能深入托槽与弓丝间隙清洁食物残渣,同时避免损伤牙龈。矫正期间牙龈易敏感出血,软毛可降低刷牙疼痛感。软毛牙刷需采用巴氏刷牙法,将刷毛倾斜45度对准牙龈沟短距离水平颤动,每颗牙面刷8-10次。配合牙缝刷清洁矫治器周围死角,使用含氟牙膏预防龋齿。但软毛牙刷对较厚牙菌斑清除力较弱,长期仅用软毛可能导致牙颈部堆积结石。
硬毛牙刷更适合清洁矫正器粘接处、后牙咬合面等易堆积牙菌斑部位。其刚性刷毛能有效刮除钙化沉积物,但使用不当可能造成牙龈萎缩或牙釉质磨损。建议仅在牙医指导下局部使用硬毛牙刷,避开牙龈边缘,配合圆周式轻柔刷法。硬毛牙刷不可用于刚调整完弓丝后的敏感期,也不适合本身有牙龈退缩的患者。
矫正期间建议早晚用软毛牙刷全面清洁,餐后使用冲牙器辅助。每3个月更换牙刷,出现刷毛外翻立即更换。定期进行专业洁治去除顽固牙结石,复诊时请正畸医生评估口腔清洁效果。若发现托槽周围持续存在软垢,可在医生指导下每周2-3次用硬毛牙刷重点清洁特定区域,但需严格控制力度和频次。
