睫毛生长液通常能促进睫毛生长，但效果因人而异。睫毛生长液主要通过刺激毛囊、延长毛发生长期等方式发挥作用，常见有效成分包括比马前列素、肽类复合物等。使用不当可能引发眼部刺激、色素沉着等不良反应，建议在医生指导下选择正规产品。
部分睫毛生长液含比马前列素类成分，这类药物原本用于治疗青光眼，后被发现具有促进睫毛生长的副作用。其作用机制是通过增加毛囊血供和延长生长期来实现，临床数据显示约80%使用者4-16周可见明显效果。但可能伴随眼周皮肤变黑、虹膜色素沉着等反应，孕妇及眼部疾病患者禁用。
肽类复合物睫毛液通过激活毛囊细胞信号通路促进生长，安全性较高但见效较慢，需持续使用3-6个月。部分产品添加维生素E、泛醇等滋养成分，可改善睫毛强韧度但促生长效果有限。植物提取类产品如蓖麻油、绿茶多酚等缺乏临床数据支持，主要起护理作用。
使用睫毛生长液需注意每日清洁眼部，避免接触眼球引发结膜炎。出现眼睑红肿、瘙痒等过敏反应应立即停用。嫁接睫毛或佩戴假睫毛者应间隔使用，睫毛膏等化妆品可能影响吸收效果。儿童青少年睫毛尚处生长期，无须额外使用生长液。
保持健康睫毛需均衡摄入蛋白质、维生素H等营养素，避免频繁烫染睫毛。卸妆时用棉签轻柔清洁睫毛根部，定期修剪分叉可维持良好生长状态。若出现异常脱睫、睫毛倒生等情况，应及时就诊排查甲状腺疾病、螨虫感染等病理因素。
