经常捏鼻子一般不能让鼻梁变高。鼻梁高度主要由遗传因素决定，成年后骨骼发育定型，外力干预难以改变骨骼结构。
鼻梁由鼻骨和鼻软骨构成，儿童青少年时期骨骼尚未闭合时，长期不当外力可能影响鼻部发育，但通常无法达到增高效果，反而可能因反复摩擦导致鼻部皮肤损伤或软骨变形。成年人骨骼定型后，捏鼻子仅能短暂改变软组织形态，无法对硬骨产生塑形作用。部分人群鼻梁视觉增高可能与局部水肿或心理暗示有关，但效果不可持续。
极少数情况下，长期暴力捏压可能导致鼻中隔偏曲等结构异常，但属于病理性改变而非增高。先天性鼻梁低平者若需改善外观，建议咨询整形外科医生，通过玻尿酸填充、假体植入等医学手段实现。
日常应避免频繁捏鼻行为，防止引发鼻部炎症或损伤。注重面部清洁护理，过敏体质者减少接触粉尘等刺激物。若有鼻塞、疼痛等不适症状应及时就医，不可自行通过外力调整鼻部形态。对于鼻部外形有较高要求者，建议选择正规医疗机构的专业整形方案。
