精子没有明确的美容效果，目前缺乏科学依据支持其外用或内服对皮肤有改善作用。
精液的主要成分包括水、蛋白质、糖类、无机盐以及少量维生素和矿物质，这些物质在常规护肤品或食物中均可获取。从皮肤吸收角度分析，精液中的蛋白质分子量较大，难以穿透角质层被有效利用。部分网络传言称精液含抗氧化物质或生长因子，但实际浓度极低，且可能因个体差异存在过敏风险。有研究指出，精液接触黏膜或破损皮肤可能增加病原体传播概率，例如支原体、衣原体或肝炎病毒等。
若追求皮肤健康，建议选择经临床验证的护肤成分如透明质酸、维生素E或烟酰胺。日常保持充足睡眠、均衡饮食及科学防晒更能有效维持皮肤状态。出现皮肤问题时应咨询专业皮肤科医生，避免尝试未经证实的偏方。
