蓝光美容仪主要通过特定波长的蓝光照射皮肤，具有抑制痤疮丙酸杆菌繁殖、调节皮脂分泌、减轻炎症等作用，常用于改善痤疮、毛孔粗大等皮肤问题。
1、抑制痤疮丙酸杆菌
蓝光美容仪发射的415纳米左右波长的蓝光能穿透皮肤表层，被痤疮丙酸杆菌代谢产生的卟啉吸收并转化为单态氧，破坏细菌细胞结构，从而减少痤疮发生。对于轻度至中度炎症性痤疮，连续使用4-8周可见红肿痘痘减少。需配合清洁护理避免毛孔堵塞。
2、调节皮脂分泌
蓝光可作用于皮脂腺细胞，通过光生物调节作用降低皮脂腺活性，减少油脂过度分泌。适用于油性皮肤或混合性皮肤的T区护理，每周使用2-3次可改善皮肤油腻感，但干性皮肤应减少使用频率以防屏障受损。
3、减轻皮肤炎症
蓝光能抑制促炎因子释放，缓解痤疮引发的红斑和肿胀。对于玫瑰痤疮或脂溢性皮炎伴随的泛红症状，需在医生指导下联合红光使用。急性炎症期建议隔日使用，单次照射不超过15分钟。
4、辅助修复痘印
蓝光可加速表皮新陈代谢，促进炎症后色素沉着淡化。需配合含维生素C或烟酰胺的护肤品增强效果，但深色痘印需结合专业医美手段。使用期间须加强防晒，避免紫外线加重色沉。
5、改善毛孔粗大
通过控制油脂分泌和减少毛囊角栓，蓝光能间接缩小毛孔外观。建议与清洁面膜、水杨酸产品交替使用，顽固性毛孔需结合射频或点阵激光治疗。敏感肌使用前应做局部测试。
使用蓝光美容仪时需避开眼周，术后皮肤或光敏性疾病患者禁用。建议晚间使用后涂抹保湿霜，日常配合低GI饮食和规律作息可增强效果。若出现刺痛或脱屑应暂停使用并咨询皮肤科医生，长期使用需每3个月评估皮肤耐受性。
