镭射净肤和皮秒各有优势，具体选择需根据皮肤问题类型、恢复期需求及预算等因素决定。镭射净肤更适合改善肤色不均、浅层色斑，皮秒对深层色素、顽固色斑效果更显著。
镭射净肤采用传统激光技术，通过选择性光热作用分解黑色素，治疗过程中能量稳定温和，适合敏感肌或初次尝试光电项目的人群。单次治疗价格相对较低，但需多次治疗才能达到理想效果。术后可能出现短暂红肿，恢复期约3-5天，需严格防晒避免反黑。对于晒斑、雀斑等表皮层色素问题改善明显，同时能刺激胶原新生，附带轻微嫩肤效果。
皮秒激光通过超短脉冲瞬间击碎色素颗粒至更小分子，对黄褐斑、太田痣等真皮层色素疾病清除率更高。其光机械效应减少热损伤，恢复期缩短至1-3天，更适合工作繁忙者。但单次治疗费用较高，部分人群可能出现暂时性色素沉着。皮秒在祛除纹身、改善痘坑方面也展现优势，配合蜂巢透镜技术可实现非剥脱性肤质重建。
选择时建议先进行专业皮肤检测，明确色素层次与皮肤耐受度。术后均需使用医用修复面膜，避免使用刺激性护肤品。治疗间隔应超过1个月，治疗期间禁止暴晒或进行其他剥脱性项目。两种方式均不能替代日常防晒，联合使用维生素C等抗氧化剂可增强疗效。
