脸颊长痘可能与内分泌失调、胃肠功能紊乱、毛囊炎、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平异常等因素有关。脸颊长痘通常表现为红色丘疹、脓疱、结节等症状，可通过调整饮食、外用药物、口服药物等方式改善。
1、内分泌失调
长期熬夜或精神压力过大可能导致内分泌失调，刺激皮脂腺分泌过多油脂堵塞毛孔。伴随月经周期紊乱、情绪波动等症状。可遵医嘱使用丹栀逍遥丸、益母草颗粒等中成药调节，配合阿达帕林凝胶局部涂抹。
2、胃肠功能紊乱
长期高糖高脂饮食会加重胃肠负担，导致毒素堆积引发炎症反应。常见口臭、便秘与痘痘同时出现。建议补充双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群，配合清淡饮食，避免奶制品和辛辣刺激食物。
3、毛囊炎
清洁不当或频繁用手触摸脸部可能引发细菌性毛囊炎。表现为红肿疼痛的炎性痘痘，可能形成黄色脓头。需使用夫西地酸乳膏或莫匹罗星软膏进行抗感染治疗，同时保持患处干燥清洁。
4、痤疮丙酸杆菌感染
皮脂分泌旺盛时，痤疮丙酸杆菌过度繁殖会分解皮脂产生游离脂肪酸刺激毛囊。典型表现为黑头粉刺和炎性丘疹。可选用过氧苯甲酰凝胶或克林霉素磷酸酯凝胶进行抗菌治疗。
5、激素水平异常
青春期雄激素分泌增加或多囊卵巢综合征等疾病会导致皮脂腺增生。常见下颌线反复长痘伴毛发浓密。需检测性激素六项，必要时使用螺内酯片或炔雌醇环丙孕酮片调节激素。
日常需选用温和的氨基酸洁面产品，避免过度清洁破坏皮肤屏障。每周2-3次使用含水杨酸或果酸的护肤品帮助角质代谢，但敏感肌应降低使用频率。注意枕巾毛巾定期消毒更换，减少手机屏幕接触面部。若痘痘持续加重或留下明显瘢痕，建议及时到皮肤科进行红蓝光、刷酸等专业治疗。
