脸上痘坑可通过点阵激光、微针治疗、化学剥脱、填充治疗、皮下分离术等方式改善。痘坑多由痤疮炎症损伤真皮层导致，表现为萎缩性或增生性瘢痕。
1、点阵激光
点阵激光通过热刺激促进胶原重塑，适用于较深的冰锥型痘坑。常用设备包括二氧化碳点阵激光和铒激光，需3-5次治疗，每次间隔1-2个月。治疗后可能出现暂时性红斑，需严格防晒避免色素沉着。
2、微针治疗
微针通过机械刺激诱导创伤修复，适合浅表滚轮型痘坑。使用0.5-2.5毫米针头配合生长因子，每月1次连续4-6次。可能伴发轻微出血，术后24小时避免沾水以防感染。
3、化学剥脱
果酸或三氯醋酸剥脱可改善表皮粗糙和浅层痘坑。浓度20%-70%的果酸需专业操作，治疗后有脱屑现象。敏感肌慎用，术后需使用医用修复面膜缓解刺激。
4、填充治疗
注射透明质酸或胶原蛋白能暂时性抬高凹陷，适合箱车型痘坑。效果维持6-12个月，需定期补充。可能出现淤青，注射后48小时内避免揉搓治疗区域。
5、皮下分离术
用针头松解痘坑底部纤维粘连，配合压迫包扎促进组织再生。对深部粘连型痘坑效果显著，可能需联合其他治疗。术后需保持创面清洁，使用抗生素软膏预防感染。
日常护理需注重温和清洁，选择含神经酰胺的修复类护肤品。避免挤压痘痘加重瘢痕，外出时使用SPF30以上防晒霜。治疗期间忌食辛辣刺激食物，保证充足睡眠有助于皮肤修复。建议在专业皮肤科医生指导下制定个性化治疗方案，严重瘢痕可考虑联合多种治疗方式。
