脸上长脓痘可通过局部清洁、外用药物、口服药物、物理治疗、调整饮食等方式加速恢复。脓痘通常由细菌感染、皮脂分泌过多、毛囊角化异常、激素水平变化、不良生活习惯等因素引起。
1、局部清洁
每日用温和的氨基酸洁面乳清洗患处，避免使用含酒精或皂基的清洁产品刺激皮肤。清洁后可用一次性棉片蘸取生理盐水湿敷，帮助减少炎症渗出。注意不要用手挤压脓疱，防止感染扩散或遗留痘印。
2、外用药物
红肿期可涂抹夫西地酸乳膏抑制金黄色葡萄球菌感染，脓疱破溃后改用莫匹罗星软膏预防继发感染。针对炎症性丘疹，可点涂过氧苯甲酰凝胶，夜间交替使用阿达帕林凝胶改善毛囊角化。用药前需清洁双手，薄涂覆盖患处即可。
3、口服药物
中重度感染可短期服用多西环素片或米诺环素胶囊等四环素类抗生素。顽固性痤疮合并激素紊乱者，女性患者可考虑短效避孕药炔雌醇环丙孕酮片。所有口服药物均需医生评估后使用，避免自行增减剂量。
4、物理治疗
医疗机构可进行红蓝光照射，蓝光杀灭痤疮丙酸杆菌，红光促进组织修复。成熟脓疱经消毒后，由专业人员用无菌针头挑破引流，术后外敷医用敷料。炎症消退期可选择果酸换肤改善角质堆积，需间隔3周重复治疗。
5、调整饮食
减少高糖高脂乳制品摄入，如全脂牛奶、冰淇淋等可能刺激胰岛素样生长因子分泌。增加富含锌元素的食物如牡蛎、南瓜子，以及含维生素A的胡萝卜、菠菜。每日饮水不少于1500毫升，帮助代谢皮脂腺分泌物。
治疗期间需避免熬夜、暴晒等加重皮脂分泌的行为，使用无油配方的防晒霜。枕巾应每2日更换并用60℃以上热水烫洗。若脓痘反复发作或伴随发热症状，应及时到皮肤科进行真菌镜检或激素水平检测。恢复期可选用含积雪草苷的修复产品，减轻色素沉着与瘢痕形成。
