脸上长硬块可能与毛囊炎、皮脂腺囊肿、脂肪瘤、纤维瘤或皮肤恶性肿瘤等因素有关。建议及时就医明确诊断，避免自行挤压或刺激硬块。
1、毛囊炎
毛囊炎是细菌感染毛囊引起的炎症，表现为红色硬结伴疼痛。可能与清洁不足、出汗过多或免疫力下降有关。可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素，严重时需口服头孢呋辛酯片。保持面部清洁，避免用手触摸硬块。
2、皮脂腺囊肿
皮脂腺囊肿因皮脂腺导管阻塞形成，触诊为圆形硬块且可移动。继发感染时可能出现红肿热痛。需通过手术完整切除囊肿，避免自行刺破导致感染复发。术后注意伤口护理，定期换药。
3、脂肪瘤
脂肪瘤是皮下脂肪组织增生形成的良性肿瘤，质地柔软且边界清晰。通常无须治疗，若影响外观或快速增大可手术切除。日常避免反复摩擦刺激瘤体，定期观察大小变化。
4、纤维瘤
纤维瘤由结缔组织增生引起，表现为质地坚硬的皮下结节。生长缓慢且多为良性，必要时可通过激光或手术去除。术后需注意防晒，减少色素沉着风险。
5、皮肤恶性肿瘤
基底细胞癌或鳞状细胞癌等恶性肿瘤可能表现为不规则硬块，伴溃疡或颜色改变。需通过病理活检确诊，治疗包括手术切除、放疗或靶向治疗。发现硬块快速增大、破溃不愈时应立即就医。
日常需注意保持面部清洁，使用温和的洁面产品；避免挤压或抓挠硬块，防止感染扩散；外出时做好物理防晒，减少紫外线刺激；观察硬块大小、质地及伴随症状的变化；保证充足睡眠和均衡饮食，增强免疫力。若硬块持续存在超过两周、伴随疼痛溃烂或快速增大，须尽快至皮肤科就诊。
