隆胸手术后胸部淤青通常需要7-14天消退，完全恢复可能需要2-4周。淤青程度与手术方式、个人体质及术后护理密切相关。
隆胸手术中剥离组织或植入假体时可能损伤微小血管，导致血液渗出形成淤青。术后1-3天淤青呈现紫红色并伴随肿胀，此时可通过冰敷减轻症状。5-7天后淤青逐渐转为黄绿色，提示血红蛋白分解代谢。10-14天大部分患者淤青明显变淡，仅残留轻微色素沉着。采用腋下切口者淤青范围可能更广，而乳晕切口者淤青相对局限。体质较好、凝血功能正常者恢复更快，服用抗凝药物或维生素E可能延长恢复时间。术后穿戴医用弹力胸衣能有效减少血肿形成，48小时内避免热敷或剧烈活动有助于控制淤青扩散。
术后应保持伤口清洁干燥，避免挤压或按摩胸部。饮食需增加优质蛋白和维生素C摄入，如鸡蛋、鱼肉、西蓝花等促进组织修复。若淤青伴随持续胀痛、皮肤温度升高或淤青面积扩大，需警惕感染或血肿可能，应及时复查。恢复期间避免吸烟饮酒，防止血管收缩影响愈合。术后1个月需复查假体位置及恢复情况，完全恢复前不宜进行高强度运动或穿戴过紧内衣。
