隆胸后选择裹胸或束乳带需根据恢复阶段和个体需求决定，术后初期建议使用医用束乳带，稳定期后可更换为舒适裹胸。
医用束乳带在术后1-4周具有明显优势。这类产品通常采用弹性加压设计，能有效固定假体位置，减少术后血肿和移位风险。其压力分布更均匀，可避免局部过度压迫，同时保持适度透气性。部分束乳带还带有可调节肩带和背部支撑，能缓解重力对切口的影响。临床观察显示规范使用束乳带的患者，假体包膜挛缩概率较低。但需注意每日穿戴不超过20小时，并定期检查皮肤状况。
舒适型裹胸更适合术后4周后的恢复阶段。无钢圈设计减少了对乳房的压迫，宽边肩带能分散压力，适合日常活动时穿戴。棉质或莫代尔材质透气性更佳，可降低皮肤过敏风险。部分前开扣款式便于穿脱，避免手臂上举牵拉伤口。但需避免选择过紧款式，乳房下皱襞处应有足够空间，防止假体移位。夜间休息时建议更换为专用睡眠内衣。
术后3个月内应避免穿着普通文胸，选择专业术后内衣时需关注缝合线加固、侧边加宽等细节。定期复诊评估恢复情况，根据医生建议调整穿戴方案。恢复期需保持伤口清洁干燥，避免剧烈运动或提重物，饮食注意补充优质蛋白和维生素C促进组织修复。
