去妊娠纹偏方有哪些
发布时间：2024-11-08 21:43:57
生育宝宝是一件快乐，性福的事。但是在女性在怀孕的过程也会长出妊娠纹。那么您知道怎么去妊娠纹嘛?去妊娠纹的偏方有哪些?下面就是学习啦小编给大家整理的去妊娠纹偏方，希望对您有用!
去妊娠纹最好的偏方
1、薰衣草去妊娠纹
自然界中对消除疤痕最有效的天然植物，对软化疤痕疙瘩，消融疤痕色素沉淀、去妊娠纹有很显著的作用，欧美等国可以3次提纯，金氏集团已经达到4次提纯。
2、粗盐浴去妊娠纹
用沐浴盐泡澡，能在不知不觉中瘦身。一般在40度的温水浴缸中约泡5分钟，离开约30秒，反复2～3次，最后用沐浴乳清洁全身。坚持半年，能去妊娠纹;
3、橄榄油去妊娠
橄榄油配合每日勤加按摩;
4、有氧运动去妊娠纹
选择持久而温和的运动，以步当车、远离电梯、布置家居、多做有氧运动，保持良好的精神状态;
5、食疗去妊娠纹
尽量吃水果而少喝果汁;喝脱脂奶而不喝全脂奶;喝清汤而不喝浓汤;吃新鲜水果而不吃干果;吃水果而不吃饼干和沙拉;
6、练习瑜珈、瑜珈操去妊娠纹
说白了就是让您通过练习瑜伽多锻炼，增强皮肤柔韧性和弹性;
4种准妈妈最易长妊娠纹
爱美是女人的天性，就算当上了妈妈也不希望自己会长出难看的妊娠纹，约有8成的准妈妈会长妊娠纹，尤其是4类孕妇：
1、肥胖、体重增长过快的孕妇。
2、从事脑力劳动的孕妇。
3、不锻炼身体的孕妇。
4、皮肤弹性差的孕妇。
预防妊娠纹的方法
1、使用按摩油。使用优质橄榄油按摩皮肤也是一些孕妇青睐的方法。具体做法是取适量橄榄油在食指、中指和无名指上，从肚脐开始，以顺时针方向轻轻打圈按摩，然后慢慢扩大范围，直到均匀涂满整个腹部。按摩臀部时，取适量橄榄油在手掌上，从上往下按摩，力度适中，按摩直到橄榄油全部被吸收。按摩大腿时，还是取适量橄榄油从膝盖往上按摩，将橄榄油均匀涂抹整个大腿。
2、严格控制饮食。许多孕妇为了孩子，放开了肚皮大吃大喝。专家指出这么做不仅会超重，导致产出巨大儿，而且会让腹部更大，带给皮肤沉重的负担。因此需要严格控制饮食，一方面保证营养摄入，一方面减轻腹部压力。可多吃富含胶原蛋白的猪蹄、肉皮，帮助增加皮肤弹性。
3、保持适量运动。相当多的孕妇在妊娠期多半待在家中休息，连家务都不做。孕妇每天需要保持适量的运动，散步、做少量家务，不仅可消耗多余的脂肪，还能预防头盆不正。
怀孕36周开始长妊娠纹是正常的，但也是可以预防的。孕妈妈无需太多担心，放宽心，对胎儿的成长也是有益的。
