子宫内膜增厚通过中药调理可改善症状，具体效果需结合病因辨证施治，常见方法包括活血化瘀、疏肝理气、温经散寒、补肾调经、健脾祛湿。
1、活血化瘀：
气滞血瘀型内膜增厚表现为经血紫暗有块，中药选用丹参、当归、川芎等组成血府逐瘀汤加减，配合针刺三阴交、血海穴促进血液循环，月经期避免寒凉饮食。
2、疏肝理气：
肝郁气滞导致内分泌紊乱时，可用柴胡疏肝散配合玫瑰花、佛手代茶饮，推拿期门、太冲穴位，保持情绪舒畅，夜间11点前入睡有助于肝经修复。
3、温经散寒：
宫寒型患者常见经期腹痛喜暖，艾灸关元、气海穴配合少腹逐瘀汤，日常饮用姜枣茶，冬季腰腹部贴敷暖宫贴，避免冷水刺激。
4、补肾调经：
肾虚型多伴腰膝酸软，左归丸或右归丸辨证使用，药膳推荐黑豆杜仲猪骨汤，练习八段锦两手攀足固肾腰动作，节制房事避免耗伤肾精。
5、健脾祛湿：
脾虚湿盛者多见白带量多，参苓白术散加减配合薏苡仁山药粥，足三里穴位艾灸，忌食甜腻生冷食物，适当快走帮助运化水湿。
子宫内膜增厚患者日常可食用山楂红糖水促进经血排出，经后服用四物汤补充气血，练习腹式呼吸改善盆腔循环。肥胖者需控制体重，每周进行3次以上快走或游泳运动，避免熬夜影响激素分泌。中药治疗期间每月B超监测内膜变化，若出现异常出血或持续增厚需结合诊刮等西医手段。药膳推荐益母草煮鸡蛋、藏红花炖乌鸡等食疗方，配合耳穴压豆调理内分泌，保持会阴部清洁干燥，治疗周期通常需要3-6个月经周期。
