玻尿酸就是透明质酸，两者是同一种物质的两种不同名称。
透明质酸是一种天然存在于人体内的多糖类物质，主要由葡萄糖醛酸和N-乙酰氨基葡萄糖组成。这种物质在皮肤、关节液和眼玻璃体中含量较高，具有极强的保水能力。玻尿酸是透明质酸的俗称，这一名称源于其最初从牛眼玻璃体中提取的历史。在医学和美容领域，透明质酸被广泛应用于皮肤填充、关节润滑和眼科手术等场景。透明质酸分子能够吸收大量水分，帮助维持组织弹性和润滑性。随着年龄增长，人体内透明质酸的合成能力会逐渐下降，导致皮肤松弛和关节不适等问题。通过外源性补充透明质酸可以改善这些状况。
透明质酸根据分子量大小可分为大分子、中分子和小分子三种类型，分别适用于不同用途。大分子透明质酸主要用于皮肤填充和塑形，中分子透明质酸常用于改善皮肤质地，小分子透明质酸则更适合深层补水和修复。在医疗美容领域，透明质酸注射需要由专业医生操作，以确保安全性和效果。日常护肤中使用的透明质酸产品浓度较低，主要起保湿作用。透明质酸注射后可能出现短暂红肿，通常会在几天内自行消退。对透明质酸过敏者应避免使用相关产品。
选择透明质酸产品时应注意查看成分表和适应症，不同用途的透明质酸产品不可混用。透明质酸注射后应避免高温环境和剧烈运动，以防止成分过快分解。日常补充透明质酸可通过食用富含胶原蛋白的食物和适量运动来促进体内合成。保持充足睡眠和均衡饮食有助于维持体内透明质酸水平。使用含透明质酸的护肤品时，建议配合防晒措施以增强效果。关节不适者可考虑在医生指导下进行透明质酸注射治疗。定期进行皮肤护理有助于延缓透明质酸流失速度。
