美容养生馆是否正规需根据其经营资质、服务项目及从业人员资格综合判断，正规机构应具备营业执照、卫生许可证及从业人员健康证，项目操作需符合医疗美容或生活美容的法定分类。
具备合法资质的美容养生馆会在店内公示营业执照及卫生许可证，从业人员需持有健康证及相关职业技能证书。生活美容类项目如面部护理、精油按摩等属于非侵入性服务，可由经过培训的美容师操作。而涉及注射、激光脱毛、超声刀等医疗美容项目，必须由取得医疗机构执业许可证的机构开展，操作人员需具备医师或护士执业资格。部分机构可能超范围经营或使用未注册器械，存在器械消毒不合格、夸大宣传疗效等问题。消费者可通过全国企业信用信息公示系统查询机构资质，观察操作环境是否配备消毒设备，产品外包装是否有中文标识及批准文号。
建议选择美容养生服务前核实机构资质与人员证书，避免接受非医师操作的医疗美容项目。护理后出现皮肤红肿、过敏等症状应及时就医，保留消费凭证便于维权。日常护肤优先选择成分简单的正规护肤品，避免频繁进行角质层剥脱类护理。
