抽脂祛眼袋的常用方法主要有内切法、外切法、激光辅助抽脂法、射频消融法和眶隔脂肪释放术。
1、内切法
内切法是通过结膜内侧切口去除多余脂肪，适合皮肤弹性较好的年轻人群。手术创伤小，恢复快，术后无明显疤痕。操作时需精准定位脂肪位置，避免损伤周围组织。术后可能出现短暂淤青或肿胀，一般1-2周消退。该方法对单纯脂肪膨出型眼袋效果显著，但无法改善皮肤松弛问题。
2、外切法
外切法沿下睑睫毛缘做切口，可同时去除脂肪和松弛皮肤。适用于中老年皮肤松弛者或混合型眼袋。术中需保留适量脂肪避免眼窝凹陷，切口精细缝合可减轻疤痕。恢复期约2-4周，需注意切口护理防止感染。该方法改善效果全面，但技术要求较高，不当操作可能导致睑外翻等并发症。
3、激光辅助抽脂
激光辅助抽脂采用光纤传导激光液化脂肪后再抽吸，出血少且更精准。适合脂肪量中等伴有轻微皮肤松弛者。激光可刺激胶原再生，有一定紧肤效果。术后肿胀较轻，5-7天可基本恢复。需控制激光能量避免灼伤，该方法对操作者设备要求较高，费用相对昂贵。
4、射频消融
射频消融通过高频电流加热溶解脂肪，经微小针孔导出。创伤极小无需缝合，恢复期3-5天。适合惧怕手术或轻度眼袋人群。射频可同步收紧皮肤，但单次效果有限，常需2-3次治疗。需注意能量参数设置，过度治疗可能导致局部硬结或色素沉着。
5、眶隔脂肪释放
眶隔脂肪释放术将膨出脂肪重新分布填充泪沟，改善眼袋和泪沟凹陷。适合同时存在眼袋与泪沟的中重度患者。手术需保留脂肪蒂部血供，固定位置防止移位。恢复期约1个月，效果持久自然。该方法技术难度大，需经验丰富的医师操作。
术后需保持伤口清洁干燥，48小时内冰敷减轻肿胀，避免剧烈运动或低头动作。饮食宜清淡，补充优质蛋白和维生素促进修复。严格防晒防止色素沉着，1个月内禁用刺激性护肤品。定期复查观察恢复情况，若出现持续红肿、疼痛或视力变化需及时就医。不同术式恢复期和护理重点略有差异，需遵医嘱个性化护理。
