隆胸方法主要有假体隆胸、自体脂肪移植隆胸、注射隆胸、复合隆胸和生物补片隆胸等。具体选择需根据个人体质、预期效果及医生评估决定。
1、假体隆胸
假体隆胸是通过手术将硅胶或盐水假体植入乳腺后或胸大肌后间隙，达到增大乳房体积的效果。假体材料安全性和形态稳定性较高，适合乳房发育不良、产后萎缩等人群。手术需在全身麻醉下进行，切口可选择腋下、乳晕或乳房下皱襞，术后需穿戴塑形内衣并避免剧烈运动。假体隆胸效果持久，但存在包膜挛缩、假体移位等风险，需定期复查。
2、自体脂肪移植
自体脂肪移植从腹部、大腿等部位抽取脂肪，经纯化后注射到乳房组织。该方法无排异反应，手感自然，兼具塑形效果。适合对假体排斥或追求自然形态者。移植脂肪可能存在吸收率不稳定的问题，部分患者需多次手术。术后需避免压迫乳房，防止脂肪坏死或钙化。长期效果因人而异，需配合健康饮食维持脂肪存活率。
3、注射隆胸
注射隆胸采用透明质酸或胶原蛋白等填充剂直接注入乳房，创伤小且恢复快。适合短期内需要改善乳房形态者，效果可维持数月到两年。注射后可能出现肿胀、硬结等反应，需由专业医生操作以避免血管栓塞风险。该方法不可逆，需定期补充注射，费用较高，不适合追求永久效果的人群。
4、复合隆胸
复合隆胸结合假体与自体脂肪移植技术，在植入假体的同时对乳房轮廓进行脂肪修饰。可改善假体边缘显形问题，提升乳房自然度。手术难度较高，需分阶段完成，费用相对昂贵。术后需兼顾假体护理和脂肪存活管理，适合对形态要求精细且基础条件较差者。
5、生物补片隆胸
生物补片隆胸利用脱细胞真皮基质材料包裹假体或加强乳房组织支撑力。能降低包膜挛缩概率，改善乳房下极形态，常用于乳房重建或修复手术。生物材料可能逐渐被人体替代，需严格遵循无菌操作。术后恢复期较长，需避免感染，适合乳房组织薄弱或需二次修复者。
隆胸术后需保持伤口清洁干燥，遵医嘱使用抗生素预防感染，避免上肢过度活动或挤压乳房。穿戴无钢圈支撑内衣至少一个月，定期复查评估恢复情况。饮食上增加优质蛋白和维生素摄入，避免烟酒及辛辣食物。若出现发热、持续疼痛或假体异常移位，应立即就医。不同方法各有利弊，建议术前与医生充分沟通，根据自身健康状况和预期效果选择合适方案。
