臀部整形的方法主要有自体脂肪移植、假体植入、臀部提升术、吸脂塑形、注射填充等。具体选择需根据个人臀部形态、皮肤松弛程度及脂肪分布情况决定。
1、自体脂肪移植
自体脂肪移植通过抽取腹部或大腿等部位的多余脂肪，经纯化处理后注射到臀部，达到丰臀效果。该方法利用自身组织，排斥反应风险低，术后触感自然。但脂肪存活率存在个体差异，可能需要多次手术。术后需避免压迫移植区域，穿戴塑身衣帮助定型，恢复期可能出现肿胀或轻微淤青。
2、假体植入
假体植入是将硅胶或膨体材料制成的假体通过切口置入臀部肌肉下层，适合脂肪量不足者。假体形状稳定，效果立竿见影，但存在感染、移位或包膜挛缩等风险。术后需保持切口清洁，避免剧烈运动，定期复查假体状态。假体材质需通过国家医疗器械认证，植入层次和切口设计影响最终形态。
3、臀部提升术
臀部提升术针对皮肤松弛下垂者，通过切除多余皮肤并收紧组织改善臀线。常与吸脂联合进行，切口多位于臀沟隐蔽处。术后需保持伤口干燥，避免久坐压迫缝合部位，恢复期可能伴随暂时性麻木感。严重松弛者可能需结合筋膜悬吊技术增强支撑力。
4、吸脂塑形
吸脂塑形通过负压抽吸去除臀部周围堆积脂肪，适用于局部脂肪增生但皮肤弹性良好者。采用水动力或超声波辅助技术可减少组织损伤，术后需穿戴加压塑身裤数月以促进皮肤回缩。过度吸脂可能导致凹凸不平，需由经验丰富医师操作。
5、注射填充
注射填充使用透明质酸或胶原蛋白等可吸收材料微调臀型，创伤小且恢复快，但效果仅维持数月。适合轻度凹陷矫正，需避开血管神经密集区防止栓塞风险。注射后短期内避免高温环境，定期补打维持效果。
术后应保持伤口清洁干燥，遵医嘱使用抗生素预防感染，穿戴医用级塑身衣至少1个月以稳定形态。避免剧烈运动或久坐2-3周，饮食需增加优质蛋白和维生素摄入促进愈合。定期复诊评估恢复情况，出现异常红肿、发热或剧烈疼痛需立即就医。整形前需充分沟通预期效果，选择具备医疗美容资质的正规机构进行操作。
