激光脱毛后需注意避免日晒、保持皮肤清洁、暂停使用刺激性护肤品、避免高温环境、观察皮肤反应等事项。
激光脱毛后24小时内避免接触高温水浴或剧烈运动，防止因出汗刺激毛囊引发红肿。治疗区域可能出现轻微发红或灼热感，属于正常反应，可用冷毛巾敷贴缓解。术后3天内避免使用含酒精、果酸或磨砂成分的护肤品，防止对脆弱皮肤造成二次损伤。外出时需严格防晒，优先选择物理防晒措施如遮阳伞或防晒衣，紫外线可能加重色素沉着风险。治疗后1周内避免自行刮剃或拔除残留毛发，需等待其自然脱落。
激光脱毛后应穿着宽松棉质衣物减少摩擦，治疗区域出现水疱或持续疼痛需及时就医。恢复期间可适量涂抹医用修复凝胶，但需避开香水、止汗剂等化学制品。饮食上避免辛辣刺激食物，多摄入富含维生素C的蔬菜水果促进皮肤修复。建议两次治疗间隔4-6周，确保毛囊处于生长期以提高效果。若皮肤出现异常色素改变或过敏反应，应立即停止护理并咨询专业医师。
